充電をするって大事ですよね
  
 忙しくてついつい無理をしてしまう

 その付けがいろんな所に出てきます

 体の異常だったり

 大きなミスであったり

 人に優しくできなかったり

 悪い事はあっても、良い事は何もありません

 1日の内の30分、1週間の内の1日の時を

 好きな事をする、逆に何もしない

 それだけで元気になれ

 人にも優しくなれる

 そんな気がします。